Sehatkah Minum Teh Sambil Ngemil Biskuit?

MINUM teh sudah menjadi kebiasaan masyarakat Indonesia. Biasanya, sambil minum teh kita juga sambil menikmati potongan biskuit, sehatkah kebiasaan demikian?

Berikut penjelasannya seperti yang dikutip dari Boldsky, Kamis (17/3/2016)

Minum teh sambil ngemil biskuit

Minum teh dengan beberapa makanan ringan yang sehat sangatlah penting. Karena, mengonsumsi makanan dengan minuman membantu untuk menyerap teh di perut. Di sisi lain, dengan mengonsumsi makanan manis dan asin bersama teh, maka akan membantu memberikan natrium pada tubuh, sehingga mencegah maag.

Minum teh membuat mabuk?

Mencampur dua atau lebih rasa teh dalam satu cangkir dapat memberikan efek yang besar terhadap otak dan lambung. Karena itu, minum kombinasi teh ini dapat membuat Anda merasa mabuk.

Minum teh kebiasaan buruk?

Teh mengandung tanin tinggi, terutama yang lebih kental. Tanin dapat berekasi terhadap zat besi dalam makanan Anda. Jadi, hindari minum teh setelah makan.

Source link

Tweet