ANGGUR bisa dijadikan camilan sehat setiap hari, karena memberikan manfaat luar biasa. Salah satu manfaat ngemil anggur adalah mencegah Anda terkena penyakit jantung.
Enggak percaya? Berikut alasan makan anggur setiap hari mencegah penyakit jantung sebagaimana dikutip Boldsky, Jumat (18/3/2016).
Mencegah penyakit jantung
Antioksidan yang terkandung dalam anggur membantu mencegah pembekuan darah. Hal ini akan menghambat oksidasi kolesterol jahat, sehingga mencegahnya menumpuk ke dalam arteri.
Mengurangi kolesterol
Anggur dikenal dapat memerangi kolesterol jahat dalam darah. Karena, anggur mengandung saponin yang tidak memungkinkan kolesterol diserap ke dalam darah.
Memperkuat sistem kekebalan
Vitamin dan mineral yang hadir dalam anggur meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Selain itu, vitamin C yang juga terkandung dalam anggur juga membantu memerangi penyakit flu.
Source link
0 Response to "Alasan Makan Anggur Cegah Penyakit Jantung"
Posting Komentar