BEBERAPA orang memiliki kebiasaan mengonsumsi air lemon sebagai minuman hariannya. Kebiasaan ini dikatakan menyehatkan karena air lemon memberikan vitamin C dan vitamin B yang dibutuhkan oleh tubuh.
Berikut ini, manfaat air lemon yang bisa diperoleh, jika Anda mengonsumsinya setiap hari, dikutip dari laman Boldsky, Minggu (26/6/2016).
Meningkatkan sistem imun
Air lemon dapat meningkatkan kekebalan tubuh dan baik untuk fungsi liver. Tubuh Anda mampu melawan bakteri patogen penyebab penyakit.
Baca Juga : 5 Makanan Super untuk Melindungi Kesehatan Jantung
Antiradang
Apabila Anda mengonsumsi air lemon setiap hari, keasaman lemon dapat meminimalkan terjadinya peradangan di dalam tubuh.
Mencegah batu ginjal
Mengonsumsi air lemon secara rutin, mampu mencegah terjadinya batu ginjal. Jadi, jangan sungkan untuk minum air lemon setiap harinya.
Baik untuk otot
Setelah melakukan olahraga secara intens, air lemon mampu mengurangi nyeri oror. Selain itu, air lemon juga dipercaya mencegah terjadinya penumpukan asam urat pada sendi.
Baca Juga : Rahasia Pernikahan Awet Menurut Feng Shui
Source link
0 Response to "4 Khasiat Minum Air Lemon Setiap Hari"
Posting Komentar